Opg4: Sundheds og Kulturhistoriske aktiviteter på min biotop

Dagens tur i Sønderskoven foregik ude ved min biotop, turen gav mange gode billeder og oplevelser.

Fokus var områderne motorik, motion og sundhed i naturen og Naturens mange kulturelle og kulturhistoriske elementer.

Sønderskoven der er en forholdsvis gammel skov, rummer mange spænednde hemmligheder, jeg blev ihvertfald overrasket over at skoven der består meget forskellig skov har så mange sundheds mæssige tilbud.

Nu skriver jeg Sønderskoven, da jeg synes skoven rummer mange gode tilbud og gerne vil fortælle om dem også.

Sundhedmæssige, motoriske  og motions aktiviteter 

Først vil jeg starte med min egen biotop. Biotopen der både består af strand, skov og vand, har forskellige motoriske og motionsmæssige tilbud.

Men kan løbe, gå, ride og køre mountainbike på skovens stier. Skoven har mange spændende stier og veje med udfordringer og udsigter.

Her er jeg standset på min mountainbike rute for at vise jer et af det steder hvor man kvit og frit også kan campere og hygge sig omkring et bål. 

Disse skilte stå forskeliige steder i skoven og viser hvor man må camperer og hvilke ting man skal overholde.

På stranden er der store sten. Her kan man foreksempel hoppe fra den ene til den anden, det kan være med til at styrke ens balance, afstandsbedømmelse etc., som for eksempel kan være en udfordring for den udviklingshæmmede der ofte har motoriske vanskeligheder. Det samme er muligt i skoven hvor træstubbe kan danne rammen om en forhindring i en forhindringsbane.

 

Et andet sted i skoven fandt jeg dette træ, som i denne del af skoven er meget udprægt (Den sydlige del af Sønderskoven er fredet og for lov til at gro vildt, kilde: http://www.naturstyrelsen.dk/Naturoplevelser/Beskrivelser/Soenderjylland/SoenderskovenAls/). Træerne for lov til at ligge, men så kan man jo bruge dem til noget andet. Dette træ kan foreksempel bruges til balancebom.

Et andet sted i skoven er træerne så indbydende at de ligefrem indbyder til en rask klatretur.

Kulturhistorisk aktiviteter

Ligeledes rummer min biotop forskellige kulturhistoriske besøgmuligheder. Ikke mindst stien der går igennem min biotop, nemlig Gendarmstien, som er den sti hvor Gendarmerne gik og bevogtede den danske grænse for fjenden fra syd (http://da.wikipedia.org/wiki/Gendarmstien). Stien bliver den dag i dag holdt ren for naturens gang og det kan anbefales at gå turen, og evt campere undervejs.  

Inde i skoven findes et stort antal af gravhøje, tuegrave og skålsten og ikke så langt fra min biotop er der på det højeste sted i området en middelaldergravhøj. Det er næsten ikke til at se den for naturen for lov til at gå sin gang og den er næsten tilgoet, dog holder man højen så besøgende kan finde den. Jeg måtte køre igennem skoven flere gange før jeg fandt den. (Kilde: http://www.naturstyrelsen.dk/Naturoplevelser/Beskrivelser/Soenderjylland/SoenderskovenAls/)

Middelaldergravhøj, man kan lige se gravkammeret, stenene er forsvundet.

Muligvis en sten fra en gravhøj, jeg er ved at undersøge det :-)

Min biotop og området omkring min biotop rummer mange spændende ting og jeg vil i de følgende indlæg undersøge dem nærmere.